Unverbindliche Warteliste

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Das intensive 10-wöchigen Online Abnehmprogramm für Frauen

Erfahre, wie du mit der 6-Stufen-Erfolgsformel dein Wohlfühlgewicht erreichst und dich von Diätfrust, Scham und Wiegestress befreist, um endlich die Frau zu werden, die du sein willst. 

Trage dich in die unverbindliche Warteliste ein und…

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0€ und 100% unverbindlich
 – Du brauchst nur deine E-Mail-Adresse

Hast du auch genug davon...


… dass die Zahl auf der Waage darüber bestimmt, ob dein Tag gut oder schlecht wird?


… dich beobachtet  zu fühlen, wenn du Schokolade und Pizza aufs Kassenband legst?


… dich wenn überhaupt nur im Bodyforming-Badeanzug ins Wasser zu trauen?


… dich nach jeder „Sünde“ schlecht zu fühlen, weil deine bisherigen Mühen jetzt umsonst waren?


… 4 Wochen vor dem Urlaub zu hungern, um bis dahin zumindest etwas schlanker zu sein?


… nach dem Urlaub ein schlechtes Gewissen zu haben, weil du nicht aufs Essen geachtet hast?


… bei Stress immer wieder zu Süßigkeiten zu greifen, obwohl du dir so fest vornimmst, stark zu bleiben?


… immer mehr Geld für Schlank-Pillen, Fatburner-Hosen und Diätpläne auszugeben?


… jedes Jahr erneut zu versuchen, endlich abzunehmen, um dann doch wieder zu scheitern?

Wenn du mindestens eine dieser Aussagen
mit „JA!“ beantworten kannst, dann ist 
Entspannt. Leicht. Sein. perfekt für dich!


Erfahre, wie du dein Wohlfühlgewicht erreichst und hältst und dich langfristig von Diätfrust und Wiegestress befreist.

Lass uns gemeinsam etwas verändern.

0€ – Du erhältst eine Erinnerung und Bonus-Angebote sobald der Kurs öffnet.

Hast du auch genug davon...


… dass die Zahl auf der Waage darüber bestimmt, ob dein Tag gut oder schlecht wird?


… dich beobachtet  zu fühlen, wenn du Schokolade und Pizza aufs Kassenband legst?


… dich wenn überhaupt nur im Bodyforming-Badeanzug ins Wasser zu trauen?

 

… bei Stress immer wieder zu Süßigkeiten zu greifen, obwohl du dir so fest vornimmst, stark zu bleiben?


… 4 Wochen vor dem Urlaub zu hungern, um bis dahin zumindest etwas schlanker zu sein?


… immer mehr Geld für Schlank-Pillen, Fatburner-Hosen und Diätpläne auszugeben?


… jedes Jahr erneut zu versuchen, endlich abzunehmen, um dann doch wieder zu scheitern?

Wenn du mindestens eine dieser Aussagen
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Entspannt. Leicht. Sein. perfekt für dich!


Erfahre, wie du dein Wohlfühlgewicht erreichst und hältst und dich langfristig von Diätfrust und Wiegestress befreist.

Lass uns gemeinsam etwas verändern.

0€ – Du erhältst eine Erinnerung und Bonus-Angebote sobald der Kurs öffnet.

Hi, ich bin Ann-Kathrin

Ich hatte selbst jahrelang Gewichtsprobleme. Ich kenne die tägliche Panik vor der Waage. Das ewige Hin und Her von Diät, Frustessen und Jojo-Effekt. Es hatte einfach keinen Zweck. 

Der Wendepunkt war die Ausbildung von Martina, die ich 2014 begann. Ich lernte, worauf es beim Gewichtsmanagement wirklich ankommt. Und erkannte, dass ich niemals zufrieden sein würde, wenn ich nicht begann, Frieden mit mir und meinem Körper zu schließen.

Heute bin ich frei von Übergewicht und Wiegestress. Ich fühle mich einfach wohl in meiner Haut und esse und genieße, was ich will. Und ich bin jeden Tag dankbar dafür. Einfach, weil ich weiß, wie es ist, Tag für Tag im Kampf gegen den eigenen Körper zu sein. 

In Entspannt. Leicht. Sein. teile ich meine ganze Geschichte mit dir und zeige dir, wie ich es geschafft habe, mich für immer aus dem Teufelskreis von Diät und Übergewicht und dem ewigen Kampf gegen meinen Körper zu befreien.

Ich habe es geschafft – und ich wünsche mir, dass du es auch schaffst. Ich freue mich auf dich

Deine Ann-Kathrin

0€ – du benötigst nur deine E-Mail-Adresse

Hi, ich bin Martina

Als Ernährungs- und Gesundheitsexpertin begleite ich Frauen auf dem Weg zu ihrem Wohlfühlkörper und einem gesunden und alltagstauglichen Lebensstil – und das seit über 20 Jahren!

Meine Arbeit mit hunderten von Frauen hat mich eines gelehrt: Um langfristig erfolgreich abzunehmen, braucht es mehr, als nur Diät zu halten und mehr Sport zu machen. 

Gerade weil ich weiß, dass jede Frau ihre ganz eigenen Herausforderungen zu meistern hat, ist es mir ein großes Anliegen mein Wissen so einfach und alltagsnah wie möglich zu vermitteln – frei von Dogmen und Verboten. 

In Entspannt. Leicht. Sein. teile ich nun die Essenz aus hunderten von Ernährungscoachings, um dir die Chance zu geben, dich endlich von Übergewicht und Unwohlsein zu befreien. 

Sei es dir wert, diesen Weg zu gehen. Wir sind an deiner Seite. 

Deine Martina

0€ – du benötigst nur deine E-Mail-Adresse

Mit unserer Hilfe lernst du...

…wie du dich langfristig von Übergewicht und Diätfrust befreist

…wie du auf deinen Körper hörst und gesunde Gewohnheiten nachhaltig etablierst 

… dich in stressigen Situationen zu entspannen und emotionale Herausforderungen ohne Frustessen zu meistern

… dich mehr um dich selbst und deine Bedürfnisse zu kümmern und deinen Körper zu schätzen

Gerade weil du es schon so oft versucht hast:

Sei es dir selbst wert, den ewigen Kampf mit deinem Gewicht endlich abzuschließen!
Erfahre, wie du dich ein für allemal aus dem Diät-Kreislauf befreien kannst. 

Hinweis: Die Anmeldung für Entspannt. Leicht. Sein. öffnet im Januar 2023 nur für eine Woche!

Werde die Frau, die du sein willst.

Attraktiv. Selbstbewusst. Zufrieden.

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Mehr Freiheit

Mit gutem Gefühl im Sommerkleid am Strand? Im Restaurant ohne schlechtes Gewissen das bestellen, worauf du Lust hast? Aber sicher doch!

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Mehr Selbstbewusstsein

Wenn du in den Spiegel schaust, siehst du eine starke attraktive Frau, die mit sich selbst im Reinen ist und pure Freude am Leben hat!

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Dein Wohlfühlkörper

Du wachst morgens auf und fühlst dich großartig in deiner Haut! Du strahlst vor Vitalität und positiver Energie!

In unserem Online Programm lernst du, wie du langfristig erfolgreich abnimmst und dich von Übergewicht, Diätfrust, Scham und Stress befreist.

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6 kraftvolle E-Learning Module für eine einfache Umsetzung und schnelle Erfolge

5

10 LIVE-Gruppencoachings mit Martina und Ann-Kathrin

8

10 Wochen Intensiv-Betreuung für Antworten auf deine Fragen

6

Austausch und Feedback mit gleichgesinnten Frauen

7

12 Monate Zugriff auf alle Inhalte

9

exklusive Boni und ein attraktives Wartelisten-Angebot

Hinweis: Die Anmeldung für Entspannt. Leicht. Sein. öffnet im Januar 2023 nur für eine Woche!

Das sagen unsere Kundinnen

Der Weg zu deinem Wohlfühlkörper

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Du erfährst, was für ein langfristig gesunde und  schlanke Figur wirklich wichtig ist.


Mithilfe von fundierten und einfach umzusetzenden Ernährungs- und Bewegungsrichtlinien schaffst du es, deine Alltagsgewohnheiten nachhaltig zu verändern – ohne Verzicht!

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Du lernst, Frustessen zu vermeiden und emotionalen Essanfällen ein Ende zu setzten

 

 Mit effektiven Techniken zur Stressbewältigung  baust du dir wertvolle Ressourcen auf, um emotionale Schieflagen zu meistern, ohne an den Kühlschrank zu gehen.

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Du erfährst, was die wahren Gründe für den Jojo-Effekt sind und lernst, sie zu vermeiden

 

Der Teufelskreis von Diät und Jojo-Effekt ist vorbei! Du hast ein gesundes Körpergefühl weißt worauf es wirklich ankommt, um dein Gewicht langfristig zu halten. 

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Du isst, worauf du Lust hast - mit gutem Gefühl und ohne schlechtes Gewissen

Mithilfe von fundierten und einfach umzusetzenden Ernährungs- und Bewegungsrichtlinien schaffst du es, deine Alltagsgewohnheiten nachhaltig zu verändern – ohne Verzicht!

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Du reagierst entspannt auf Gewichtsschwankungen

Nie wieder Angst vor der Waage! Du verwandelst jeglichen Wiegestress in ein gesundes Körpergefühl. Du bist es wert, dass es dir gut geht.

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Nie wieder Angst vor der Waage! Du verwandelst Wiegestress in ein gesundes Körpergefühl.

Der Kampf ist vorbei! Du schließt Frieden mit dir und deinem Körper und kannst mit Freude tun, worauf du Lust hast: Shoppen, Schwimmen, im Restaurant bestellen, was du willst Du bist es wert, dass es dir gut geht.

Sichere dir deinen Platz und mache 2023 zu deinem Jahr!

Wichtig: Die Anmeldung ist nur bis zum 15.01.23 23.59 Uhr möglich

Achtung: Die Anmeldung zum Kurs öffnet im Januar 2023 nur für kurze Zeit

Trage dich jetzt in unsere unverbindliche Warteliste ein und wir schicken dir eine kurze Erinnerung, sobald der Kurs öffnet.

100% unverbindlich – Jetzt eintragen und Erinnerung erhalten.

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