Unverbindliche Warteliste

Das intensive 10-wöchige Online Abnehmprogramm für Frauen

Erreiche mit mit uns dein Wohlfühlgewicht und befreie dich endgültig von Übergewicht, Wiegestress und dem ewigen Kreis von Diät, Frust und Resignation, um endlich die Frau zu werden, die du sein willst.

Trage dich in die unverbindliche Warteliste ein und…

erhalte als erstes Zugriff auf die Kursinhalte und Boni

sichere dir dein exklusives Wartelisten-Angebot

0€ und 100% unverbindlich
– Du brauchst nur deine E-Mail-Adresse

Hast du auch genug davon...

… dass die Zahl auf der Waage darüber bestimmt, ob dein Tag gut oder schlecht wird?

… bei Stress immer wieder zu Süßigkeiten zu greifen, obwohl du dir so fest vornimmst, stark zu bleiben?

… dich wenn überhaupt nur im Bodyforming-Badeanzug ins Wasser zu trauen?

… dich nach jeder „Sünde“ schlecht zu fühlen, weil deine bisherigen Mühen jetzt umsonst waren?

… 4 Wochen vor dem Urlaub zu hungern, um bis dahin zumindest etwas schlanker zu sein?

… nach dem Urlaub ein schlechtes Gewissen zu haben, weil du nicht aufs Essen geachtet hast?

… immer mehr Geld für Shakes, Schlank-Pillen, Fatburner-Hosen und Diätpläne auszugeben?

… jedes Jahr erneut zu versuchen, endlich abzunehmen, um dann doch wieder zu scheitern?

… dich verzweifelt zu fragen, was du denn noch alles tun musst, um endlich erfolgreich abzunehmen?

… jedes Jahr erneut zu versuchen, endlich abzunehmen, um dann doch wieder zu scheitern?

… dich verzweifelt zu fragen, was du denn noch alles tun musst, um endlich erfolgreich abzunehmen?

Wenn du mindestens eine dieser Aussagen
mit „JA!“ beantworten kannst, dann ist
Entspannt. Leicht. Sein. perfekt für dich!

Erfahre, wie du dein Wohlfühlgewicht erreichst und hältst und dich langfristig von Diätfrust und Wiegestress befreist.

Lass uns gemeinsam etwas verändern.

100% unverbindlich – du benötigst nur deine E-Mail-Adresse

Du möchtest schneller, einfacher und entspannter an dein Ziel kommen?

Dann melde dich jetzt zu unserem Online-Abnehmprogramm an

Du erfährst alles, was du brauchst, um dich stressfrei, erfolgreich und dauerhaft von Übergewicht und Diätfrust zu befreien.

Hinweis: Du erhältst eine persönliche Erinnerung, sobald die Anmeldung möglich ist.

In unserem Programm lernst du...

…wie du dich langfristig von Übergewicht und Diätfrust befreist

…wie du auf deinen Körper hörst und gesunde Gewohnheiten nachhaltig etablierst

… dich in stressigen Situationen zu entspannen und emotionale Herausforderungen ohne Frustessen zu meistern

… dich mehr um dich selbst und deine Bedürfnisse zu kümmern und deinen Körper zu schätzen

Gerade weil
du es schon so oft versucht hast:

Sei es dir selbst wert, den ewigen Kampf mit deinem Gewicht endlich abzuschließen!

Erfahre, wie du dich ein für allemal aus dem Diät-Kreislauf befreien kannst.

Hinweis: Die Warteliste ist 100% unverbindlich. Du sicherst dir deinen exklusiven Wartelisten-Rabatt

Hi, ich bin Ann-Kathrin

Ich hatte selbst jahrelang Gewichtsprobleme. Ich kenne die tägliche Panik vor der Waage. Das ewige Hin und Her von Diät, Frustessen und Jojo-Effekt. Es hatte einfach keinen Zweck.

Der Wendepunkt war die Ausbildung von Martina, die ich 2014 begann. Ich lernte, worauf es beim Gewichtsmanagement wirklich ankommt. Und erkannte, dass ich niemals zufrieden sein würde, wenn ich nicht endlich Frieden würde. Frieden mit mir und meinem Körper.

Heute bin ich frei von Übergewicht und Wiegestress. Ich fühle mich einfach wohl in meiner Haut und esse und genieße, was ich will. Und ich bin jeden Tag dankbar dafür. Einfach, weil ich weiß, wie es ist, Tag für Tag im Kampf gegen den eigenen Körper zu sein.

In Entspannt. Leicht. Sein. teile ich meine ganze Geschichte mit dir und zeige dir, wie ich es geschafft habe, mich für immer aus dem Teufelskreis von Diät und Übergewicht und dem ewigen Kampf gegen meinen Körper zu befreien.

Ich habe es geschafft – und ich wünsche mir, dass du es auch schaffst. Ich freue mich auf dich!

Deine Ann-Kathrin

Hinweis: Die Anmeldung für Entspannt. Leicht. Sein. wird im Februar 2024 nur für kurze Zeit geöffnet!

Hi, ich bin Martina

Als Ernährungs- und Gesundheitsexpertin begleite ich Frauen auf dem Weg zu ihrem Wohlfühlkörper und einem gesunden und alltagstauglichen Lebensstil – und das seit über 20 Jahren!

Meine Arbeit mit hunderten von Frauen hat mich eines gelehrt: Um langfristig erfolgreich abzunehmen, braucht es mehr, als nur Diät zu halten und mehr Sport zu machen.

Gerade weil ich weiß, dass jede Frau ihre ganz eigenen Herausforderungen zu meistern hat, ist es mir ein großes Anliegen mein Wissen so einfach und alltagsnah wie möglich zu vermitteln – frei von Dogmen und Verboten.

In Entspannt. Leicht. Sein. teile ich nun die Essenz aus hunderten von Ernährungscoachings, um dir die Chance zu geben, dich endlich von Übergewicht und Unwohlsein zu befreien.

Sei es dir wert, diesen Weg zu gehen. Wir sind an deiner Seite.

Deine Martina

Hinweis: Die Anmeldung für Entspannt. Leicht. Sein. wird im Februar 2024 nur für kurze Zeit geöffnet

Werde die Frau, die du sein willst.

Attraktiv. Selbstbewusst. Zufrieden.

Mehr Freiheit

Mit gutem Gefühl im Sommerkleid am Strand? Im Restaurant ohne schlechtes Gewissen das bestellen, worauf du Lust hast? Aber sicher doch!

Mehr Selbstbewusstsein

Wenn du in den Spiegel schaust, siehst du eine starke attraktive Frau, die mit sich selbst im Reinen ist und pure Freude am Leben hat!

Dein Wohlfühlkörper

Du wachst morgens auf und fühlst dich großartig in deiner Haut! Du strahlst vor Vitalität und positiver Energie!

Wichtig: Du erhältst einen exklusiven Wartelisten-Rabatt.

In unserem Online Programm lernst du, wie du langfristig erfolgreich abnimmst und dich von Übergewicht, Wiegestress und dem ewigen Kreis von Diät, Frust und Resignation befreist.

6 kraftvolle E-Learning Module für eine einfache Umsetzung und schnelle Erfolge

10 LIVE-Gruppencoachings mit Martina und Ann-Kathrin

10 Wochen Intensiv-Betreuung für Antworten auf deine Fragen

Austausch und Feedback mit gleichgesinnten Frauen

12 Monate Zugriff auf alle Inhalte

exklusive Boni für noch größere Erfolge

0€ und 100% unverbindlich – Du benötigst nur deine E-Mail-Adresse

"Jetzt habe ich mein Gewicht von vor 3 Jahren wieder, es geht mir sehr viel besser"

-Sylvia H. über Entspannt. Leicht. Sein.

Ich brauchte Unterstützung in der Stressbewältigung im Alltag, vor allem in der Arbeit, da ich meinen Stress über Frustessen kompensiert habe.

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"Jetzt habe ich mein Gewicht von vor 3 Jahren wieder, es geht mir sehr viel besser"

"Ich freue mich richtig, wenn ich mich jetzt im Spiegel sehe!"

– Ines H. hat mit unseren Strategien 20kg abgenommen. In diesem Video erzählt sie von ihren Erfolgen

Der Weg zu deinem Wohlfühlkörper

Du erfährst, was für ein langfristig gesunde und schlanke Figur wirklich wichtig ist.

Mithilfe von fundierten und einfach umzusetzenden Ernährungs- und Bewegungsrichtlinien schaffst du es, deine Alltagsgewohnheiten nachhaltig zu verändern – ohne Verzicht!

Du lernst, Frustessen zu vermeiden und emotionalen Essanfällen ein Ende zu setzen

Mit effektiven Techniken zur Stressbewältigung baust du dir wertvolle Ressourcen auf, um emotionale Schieflagen zu meistern, ohne an den Kühlschrank zu gehen.

Du erfährst, was die wahren Gründe für den Jojo-Effekt sind und lernst, sie zu vermeiden

Der Teufelskreis von Diät und Jojo-Effekt ist vorbei! Du baust ein gesundes Körpergefühl auf und weißt worauf es wirklich ankommt, um dein Gewicht langfristig zu halten.

Du isst, worauf du Lust hast - mit gutem Gefühl und ohne schlechtes Gewissen

Schluss mit zwanghaften Verboten. Du findest eine gute Balance zwischen einer nährstoffreichen Ernährung und einem gesundem Maß an Gönnung!

Du reagierst entspannt auf Gewichtsschwankungen

Nie wieder Angst vor der Waage! Du verwandelst jeglichen Wiegestress in ein gesundes Körpergefühl. Du bist es wert, dass es dir gut geht.

Nie wieder Angst vor der Waage! Du verwandelst Wiegestress in ein gesundes Körpergefühl.

Der Kampf ist vorbei! Du schließt Frieden mit dir und deinem Körper und kannst mit Freude tun, worauf du Lust hast: Shoppen, Schwimmen, im Restaurant bestellen, was du willst Du bist es wert, dass es dir gut geht.

Sichere dir deinen Platz und mache 2024 zu deinem Jahr!

Wichtig: Die Anmeldung ist im Februar 2024 nur für kurze Zeit möglich

– Nicole H. über Entspannt. Leicht. Sein.

–Ich habe das Programm gebucht, um mich gezielter und intensiver damit zu beschäftigen, welche Rolle Essen und Bewegung in meinem Alltag spielen. Und somit auch Strategien zu entwickeln wie ich das Ganze optimieren kann, vor allem in Stresssituationen…

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"Ich fand eure Videos toll. Man hat einfach gemerkt, dass ihr euch so viele Gedanken gemacht habt und mit Herzblut dabei ward. Sehr fundiertes Wissen. Die Kombination war klasse"

– Nicole H. über Entspannt. Leicht. Sein.

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Deine Vorteile auf einen Blick

#1: 6 umfassende E-Leaning Module

Von der Theorie in die Praxis:

In Entspannt. Leicht. Sein. hast du 12 Monate exklusiven Zugriff auf 6 kraftvolle Module mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für eine leichte Umsetzung im Alltag.

Du lernst alles, was du brauchst, um dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und langfristig zu halten. Von den Grundlagen der Gewichtsabnahme bis hin zur Bewältigung von Stress- und Frustessen.

Ganz ohne Bullshit-Tipps wie „Du musst es nur wollen, dann kommt der Erfolg von ganz alleine.“

Dank unserer intuitiven E-Learning Plattform kannst du alle Module in deinem Tempo erarbeiten.

#2: Workbook und Zusammenfassungen als Download für lebenslangen Zugriff

Der Kurs ist zu 100% darauf ausgerichtet, die Inhalte erfolgreich im Alltag umzusetzen.

Mit den interaktiven Aufgaben und Zusammenfassungen zum Download gelingt es dir, deine Gewohnheiten nachhaltig zu verändern und deinen Wohlfühlkörper zu erhalten.

So schaffst du es deine Ziele auch nach dem Kurs im Fokus zu behalten, ohne wieder in alte Muster zurückzufallen.

#3: 10 Wochen Intensiv-Betreuung

Du willst von dich endlich so richtig wohlfühlen, statt ständig wieder mit der nächsten Diät anzufangen? Du wünschst dir Unterstützung und Austausch?

Es ist uns ein großes Anliegen, dass du dich während der nächsten 10 Wochen gut betreut fühlst. Keine deiner Fragen zu den Kursinhalten und deren Umsetzung soll unbeantwortet bleiben.

In wöchentlichen Feedback-Runden, Fragestunden und LIVE-Coachings sowie in der privaten Austausch-Gruppe erhältst du Antworten aus der Community sowie von Martina und Ann-Kathrin.

#4: 10 LIVE-Coachings mit Martina und Ann-Kathrin

Es erwarten dich 10 wöchentliche LIVE Coachings, in denen du Antworten auf deine Fragen sowie wertvollen Mehrwert für deinen Weg zum Wohlfühlgewicht erhältst.

Profitiere von den wertvollen Erfahrungen aus mehr als 1000 persönlichen Gesprächen, die Martina und Ann-Kathrin von Frauen sammeln durften, die den gleichen Weg wie du vor sich hatten!

#5: Zugang zur exklusiven TeilnehmerInnen-Community

Schluss mit Alleingang und Motivationslöchern.

Entspannt. Leicht. Sein. dient vor allem auch dem Austausch von gleichgesinnten Frauen auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht.

In Entspannt. Leicht. Sein. umgibst du dich mit Frauen, die deine Herausforderungen ganz genau kennen. In unserem exklusiven Slack-Channel tauscht ihr euch jederzeit persönlich aus, gebt euch ehrliches Feedback und motiviert euch in mühsamen Phasen.

#6: Konkrete Anleitungen und wertvolle Boni

Du hast keine Ahnung, wie du die Zeit finden sollst, um die Veränderungen in deinen Alltag zu bringen? Gar kein Problem.

Entspannt. Leicht. Sein. ist vollgepackt mit konkreten Anleitungen sowie wertvollen Boni für eine einfache und alltagsnahe Umsetzung:

Vorlagen, Praxisanleitungen und Umsetzungshilfen als Video, PDF und Audio. Alles dabei!

100% unverbindlich – Du erhältst eine persönliche Erinnerung, sobald die Anmeldung geöffnet ist.

"Ja, der Kurs lohnt sich auf alle Fälle!! Für alle, die AKTIV etwas ändern möchten. Man muss selbst die Verantwortung übernehmen!

– Anne L. über Entspannt. Leicht. Sein.

Es hat sich etwas verändert, das mir viel mehr Wert ist als ein paar Kilos weniger auf der Waage…

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"Ja, der Kurs lohnt sich auf alle Fälle!! Für alle, die AKTIV etwas ändern möchten. Man muss selbst die Verantwortung übernehmen!"

Möchtest du es auch endlich schaffen, stressfrei und langfristig abzunehmen?

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Wichtig: Wenn du dich auf die Warteliste einträgst, erhältst du einen exklusiven Rabatt!

Befreie dich von Übergewicht und Diätstress und finde mit diesen 6 Modulen zu mehr

Wohlbefinden, Vitalität und Lebensfreude

Modul #1

Lege die Grundlagen für langfristige Erfolge beim Abnehmen

Was ist wirklich wichtig, damit du den Weg zu deinem Wohlfühlgewicht nicht nur anfängst, sondern auch bis zum Ende gehst?

In Modul 1 erwartet dich:

Nach Modul 1 bist du perfekt vorbereitet, um deine Abnehmreise erfolgreich anzutreten und die notwendigen Schritte auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht zu gehen.

Modul #2

Integriere die 6 Erfolgsformeln in deinen Alltag

Wie stellst du sicher, dass du dich gesund und effektiv von Übergewicht befreist und dein Wohlfühlgewicht langfristig hälst?

In Modul 2 geht´s darum:

Schluss mit Diäten und Verboten! Du weißt, worauf es wirklich ankommt, um langfristig abzunehmen und dich von ewigem Diätfrust zu befreien.

Modul #3

Richte deinen Alltag auf
dein Wohlfühlgewicht aus

Wie kannst du deinen Alltag strukturieren, um deine Gewohnheiten langfristig zu verändern, ohne in Frustessen und Heißhunger-Attacken zurückzufallen?

Das erfährst du in Modul 3:

Schluss mit Essen aus Frust oder Langeweile. Erfahre mit welchen Strategien du deine alten Muster ein für allemal ausschaltest und schlankmachende Routinen in den Alltag integrierst
Dein ultimativer Notfallplan bei Heißhungerattacken
Lerne, wie du an schwierigen Tagen mit Selbstzweifeln umgehst, um ohne Frust und fokussiert auf deinem Weg zu bleiben

Nach diesem Modul hast du deine Alltagsgewohnheiten im Griff und kraftvolle Routinen etabliert, die dir auf Dauer einen gesunden und schlanken Körper bringen.

Modul #4

Heile deine Beziehung zum Essen und befreie dich von Frustessen

Wie schaffst du es, wieder mit Genuss und Freude zu essen, ohne dich einschränken zu müssen? Wie kannst du emotionale Schieflagern meistern – ohne Kummer- und Frustessen zu befreien?

Darum geht´s in Modul 4:

Du darfst dich darauf freuen, wieder mit vollem Genuss das zu essen, worauf du Lust hast. Nach diesem Modul hast du gelernt, wie du übermäßiges und gezügeltes Essen ablegst und emotionale Schieflagen meisterst, ohne zu essen.

Modul #5

Lerne, mit Krisen umzugehen und stressfrei abnehmen

Was hilft, um in stressigen Zeiten gelassen und fokussiert am Ball zu bleiben, ohne dein Ziel aus dem Auge zu verlieren?

In Modul 5 erwartet dich:

Stressige Tage wird es immer mal geben. In Modul 5 lernst du alles, was du brauchst, um auch in schwierigen Zeiten am Ball zu bleiben, ohne dein Wohlfühlgewicht aus dem Auge zu verlieren.

Modul #6

Höre auf deinen Körper und baue eine kraftvolle Beziehung zu dir selbst auf

Was ist wirklich entscheidend, um den Diät- und Wiegestress endgültig zu beenden? Wie stellst du sicher, dass du dich in deinem Körper so richtig wohlfühlst und dein Leben selbstbewusst und mit Leichtigkeit genießt?

In Modul 6 erfährst du:

Wieso Gewichtsabnahme allein nicht ausreicht, damit du dich in deinem Körper wohlfühlst und was der wahre Schlüssel zu deinem Wohlfühlkörper ist
Lerne, wie du es schaffst, mit deinem Körper zu arbeiten, anstatt gegen ihn. Lerne, wie du auf ihn hörst, um ihm das zu geben, was er braucht, um langfristig gesund und fit zu sein.
Der Kampf ist vorbei! Mache dir deinen Weg so leicht wie möglich und sei dir selbst die beste Unterstützung bei deinem Vorhaben.

Nach diesem Modul wirst du Frieden schließen und dich als die wunderbare Frau sehen, die du bist. Du wirst den Weg zu deinem Wunschgewicht weiter gehen – allerdings weil du dir selbst etwas Gutes tun willst und nicht, weil du dich nicht leiden magst.

Modul #1

Lege die Grundlagen für langfristige Erfolge beim Abnehmen

Was ist wirklich wichtig, damit du den Weg zu deinem Wohlfühlgewicht nicht nur anfängst, sondern auch bis zum Ende gehst?

In Modul 1 erwartet dich:

Nach Modul 1 bist du perfekt vorbereitet, um deine Abnehmreise erfolgreich anzutreten und die notwendigen Schritte auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht zu gehen.

Modul #2

Integriere die 6 Erfolgsformeln in deinen Alltag

Wie stellst du sicher, dass du dich gesund und effektiv von Übergewicht befreist und dein Wohlfühlgewicht langfristig hälst?

In Modul 2 geht´s darum:

Schluss mit Diäten und Verboten! Du weißt, worauf es wirklich ankommt, um langfristig abzunehmen und dich von ewigem Diätfrust zu befreien.

Modul #3

Richte deinen Alltag auf
dein Wohlfühlgewicht aus

Wie kannst du deinen Alltag strukturieren, um deine Gewohnheiten langfristig zu verändern, ohne in Frustessen und Heißhunger-Attacken zurückzufallen?

Das erfährst du in Modul 3:

Schluss mit Essen aus Frust oder Langeweile. Erfahre mit welchen Strategien du deine alten Muster ein für allemal ausschaltest und schlankmachende Routinen in den Alltag integrierst
Dein ultimativer Notfallplan bei Heißhungerattacken
Lerne, wie du an schwierigen Tagen mit Selbstzweifeln umgehst, um ohne Frust und fokussiert auf deinem Weg zu bleiben

Nach diesem Modul hast du deine Alltagsgewohnheiten im Griff und kraftvolle Routinen etabliert, die dir auf Dauer einen gesunden und schlanken Körper bringen.

Modul #4

Heile deine Beziehung zum Essen und befreie dich von Frustessen

Wie schaffst du es, wieder mit Genuss und Freude zu essen, ohne dich einschränken zu müssen? Wie kannst du emotionale Schieflagern meistern – ohne Kummer- und Frustessen zu befreien?

Darum geht´s in Modul 4:

Modul #5

Lerne, mit Krisen umzugehen und stressfrei abnehmen

Was hilft, um in stressigen Zeiten gelassen und fokussiert am Ball zu bleiben, ohne dein Ziel aus dem Auge zu verlieren?

In Modul 5 erwartet dich:

Stressige Tage wird es immer mal geben. In Modul 5 lernst du alles, was du brauchst, um auch in schwierigen Zeiten am Ball zu bleiben, ohne dein Wohlfühlgewicht aus dem Auge zu verlieren.

Modul #6

Höre auf deinen Körper und baue eine kraftvolle Beziehung zu dir selbst auf

In Modul 6 erfährst du:

Wieso Gewichtsabnahme allein nicht ausreicht, damit du dich in deinem Körper wohlfühlst und was der wahre Schlüssel zu deinem Wohlfühlkörper ist
Lerne, wie du es schaffst, mit deinem Körper zu arbeiten, anstatt gegen ihn. Lerne, wie du auf ihn hörst, um ihm das zu geben, was er braucht, um langfristig gesund und fit zu sein.
Der Kampf ist vorbei! Mache dir deinen Weg so leicht wie möglich und sei dir selbst die beste Unterstützung bei deinem Vorhaben.

Unser Geschenk für dich

3 wertvolle Boni:

Bonus #1:
Lebensmittelliste im Ampelsystem und über 20 Blitz-Rezepte

Lebensmittelliste und Rezeptheft mit über 20 schnellen und leckeren Gerichten zum Abnehmen

Wert: 49,99€

Bonus #2:
Modul Fettverbrennung beim Ausdauertraining inkl. 5 Workout-Videos

Erfahre, wie du deine Fettverbrennung beim Ausdauertraining auf Hochtouren bringst

Wert: 119,99€

Bonus #3:
Meditations-Training und 3 Entspannungseinheiten

Optimiere dein Stressmanagement und finde Ruhe und Entspannung im Alltag mithilfe von effektiven Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Yin Yoga und Meditation.

Wert: 69,99€

"Der Ansatz aus einer Kombination von Ernährung, Sport und psychologischen Aspekten hat mich überzeugt. Es war nicht einfach ein nächstes Diätprogramm."

"Der Ansatz aus einer Kombination von Ernährung, Sport und psychologischen Aspekten hat mich überzeugt. Es war nicht einfach ein nächstes Diätprogramm.

– Sonja H. über Entspannt. Leicht. Sein.

Die Erwartung an den „Ernährungspsychologischen“ Teil haben mich positiv überrascht. In vielen anderen Programmen/Ansätzen kommt der Einfluss der Psyche auf die Ernährung viel zu kurz obwohl vielleicht genau dort und im Stressmanagement der Knackpunkt liegt…

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Werde Teil unserer Community

In unserem Programm erwartet dich eine tolle Community mit gleichgesinnten Frauen, die dich auf dem Weg zum Erfolg unterstützt!

ist genau richtig für dich, wenn du...

...endlich stressfrei und langfristig abnehmen möchtest.

Die Strategien und Erfolgsformeln des Programms sind über Jahre hinweg erprobt und nun kompakt und alltagstauglich gebündelt. Erfahre, wie du es schaffst, entspannt abzunehmen und dein Gewicht dauerhaft zu halten – ohne Zwang, ohne Hunger, ohne Quälerei.

... es satt hast, immer wieder neue Diäten anzufangen, die dann doch nichts bringen.

Entspannt. Leicht. Sein. verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz für dauerhafte Erfolge. Finde heraus, wieso Diäten nicht dauerhaft funktionieren können und was es wirklich braucht, um dich endlich von Übergewicht, Wiegestress und Unwohlsein zu befreien und stressfrei abzunehmen.

... dich endlich so richtig wohl und schön fühlen möchtest, wenn du in den Spiegel schaust.

Mit der 6-Stufen-Erfolgsformel lernst du, welche Schritte wirklich wichtig sind, um dich endgültig von Übergewicht zu befreien und dich endlich wohlzufühlen und zu der Frau zu werden, die du sein willst.

Erhalte deinen exklusiven Wartelisten-Bonus: Die Anmeldung ist im Februar 2024 nur für kurze Zeit geöffnet!

Entscheide dich jetzt...

Möchtest du wie schon so oft mit einem neuen Diät-Versuch starten und in einem Jahr wieder da sein, wo du heute bist?

Oder möchtest du es mit unseren Strategien und unserem Onlineprogramm endlich schaffen, erfolgreich und langfristig abzunehmen?

Stell dir vor, was du in 10 Wochen erreichen könntest, wenn du deinen Weg zum Wohlfühlgewicht jetzt mit uns und unserem Onlineprogramm angehst.

Du könntest dich endgültig von Übergewicht und Diätstress befreien, dein Wohlfühlgewicht erreichen und endlich frei, selbstbewusst und leicht durchs Leben gehen.

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10 Wochen Zugang zu allen Kursinhalten (Wert: 500€)

Zusammenfassungen und Workbook zu den Kursinhalten zum Download für lebenslangen Zugriff (Unbezahlbar)

10 Wochen Intensiv-Betreuung im exklusiven Slack-Channel (Wert: 499€)

10 Live-Gruppencoachings mit Martina und Ann-Kathrin (Wert: 499€)

Austausch mit gleichgesinnten Frauen auf dem Weg zum Wohlfühlkörper (Unbezahlbar)

Bonus #1: Lebensmittelliste und Rezeptheft mit leckeren Gerichten zum Abnehmen (Wert: 79€)

Bonus #2: 5 Workout-Videos mit Ann-Kathrin (Wert: 99€)

Bonus #3: Modul „Fettverbrennung beim Ausdauertraining“ (Wert: 59€)

statt 4~~99,99~~ nur

Einmalzahlung:

399,-

3 Raten i.H.v.:

149,-

(=Gesamtpreis i.H.v. 447,-€)

Wichtig: Wenn du dich auf die Warteliste setzt, erhältst du einen exklusiven Wartelisten-Bonus!

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12 Monate Zugang zu allen Kursinhalten (Wert: 750€)

Zusammenfassungen und Workbook zu den Kursinhalten zum Download für lebenslangen Zugriff (Unbezahlbar)

10 Wochen Intensiv-Betreuung im exklusiven Slack-Channel (Wert: 499€)

10 Live-Gruppencoachings mit Martina und Ann-Kathrin (Wert: 499€)

Austausch mit gleichgesinnten Frauen auf dem Weg zum Wohlfühlkörper (Unbezahlbar)

Bonus #1: Lebensmittelliste und Rezeptheft mit leckeren Gerichten zum Abnehmen (Wert: 79€)

Bonus #2: 5 Workout-Videos mit Ann-Kathrin (Wert: 99€)

Bonus #3: Modul „Fettverbrennung beim Ausdauertraining“ (Wert: 59€)

statt 5~~99,99~~ nur

Einmalzahlung:

499,-

3 Raten i.H.v.:

179,-

(=Gesamtpreis i.H.v. 537,-€)

Wichtig: Wenn du dich auf die Warteliste setzt, erhältst du einen exklusiven Wartelisten-Bonus!

Paket Premium

12 Monate Zugang zu allen Kursinhalten (Wert: 750€)

5 x 60 min Einzelcoaching via Video-Chat oder vor Ort im Feminin Aktiv mit Martina oder Ann-Kathrin (Wert: 399€)

Zusammenfassungen und Workbook zu den Kursinhalten zum Download für lebenslangen Zugriff (Unbezahlbar)

10 Wochen Intensiv-Betreuung im exklusiven Slack-Channel (Wert: 499€)

10 Live-Gruppencoachings mit Martina und Ann-Kathrin (Wert: 499€)

Austausch mit gleichgesinnten Frauen auf dem Weg zum Wohlfühlkörper (Unbezahlbar)

Bonus #1: Lebensmittelliste und Rezeptheft mit leckeren Gerichten zum Abnehmen (Wert: 79€)

Bonus #2: 5 Workout-Videos mit Ann-Kathrin (Wert: 99€)

Bonus #3: Modul „Fettverbrennung beim Ausdauertraining“ (Wert: 59€)

statt 8~~99,99~~ nur

Einmalzahlung:

799,-

3 Raten i.H.v.:

279,-

(=Gesamtpreis i.H.v. 837,-€)

Wichtig: Wenn du dich auf die Warteliste setzt, erhältst du einen exklusiven Wartelisten-Bonus!

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Entspannt. Leicht. Sein. für 10 Wochen

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nur 149,-

(=Gesamtpreis i.H.v. 447,-€)

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statt 5~~99,99~~ nur

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nur 499,-

3 Raten i.H.v.:

nur 179,-

(=Gesamtpreis i.H.v. 537,-€)

Paket Premium

Entspannt. Leicht. Sein.
PLUS 5 Einzelcoachings

statt 8~~99,99~~ nur

Einmalzahlung:

nur 799,-

3 Raten i.H.v.:

nur 279,-

(=Gesamtpreis i.H.v. 837,-€)

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Neugierig?

Hier ist ein exklusiver Auszug aus einer der vielen Lektionen

Für wen ist der Kurs geeignet?

ist perfekt für dich geeignet, wenn du…

ist nicht für dich geeignet, wenn du…

…Sicherheit haben möchtest, dass du langfristig und stressfrei abnimmst, um endlich selbstbewusst und ausgelassen das zu tun, worauf du Lust hast, ohne nur daran zu denken, wie du wohl aussiehst

… ausschließlich daran interessiert bist, schnell und kurzfristig Gewicht zu verlieren

…schon mehrere Diät-Versuche hinter dir hast, die dir immer nur kurzfristige Erfolge gebracht haben und du dir nun endlich einen Weg wünschst, mit dem du das Thema Gewichtsabnahme endgültig abschließen kannst

… nicht bereit bist, dein bisheriges Verhalten zu hinterfragen und destruktive Muster Schritt für Schritt zu verändern

…den Ursachen für Stress- und Frustessen und all den Mustern auf den Grund gehen möchtest, die dich immer wieder von langfristigen Erfolgen abhalten, um sie Schritt für Schritt aufzulösen

… auf der Suche nach strikten Ernährungs- und Sportplänen bist, die dir vorschreiben, was du essen sollst, um abzunehmen

…du lernen möchtest, worauf es wirklich ankommt, damit du dich langfristig von Übergewicht befreist, um dich in deinem Körper voll und ganz wohl und schön zu fühlen, wenn du dich im Spiegel ansiehst

Hinweis: Solltest du dich aktuell in einer psychotherapeutischen Behandlung befinden, empfehlen wir dir dringend, die Teilnahme am Kurs vorab mit deiner TheapeutIn abzusprechen.

Bitte denk dran: Die Anmeldung zum Wartelisten-Bonus ist nur für kurze Zeit möglich!

Für wen ist der Kurs geeignet?

Der Kurs ist perfekt für dich geeignet, wenn du…

…schon mehrere Diät-Versuche hinter dir hast, die dir immer nur kurzfristige Erfolge gebracht haben und du dir nun endlich einen Weg wünschst, mit dem du das Thema Gewichtsabnahme endgültig abschließen kannst

…den Ursachen für Stress- und Frustessen und all den Mustern auf den Grund gehen möchtest, die dich immer wieder von langfristigen Erfolgen abhalten, um sie Schritt für Schritt aufzulösen

Der Kurs ist nicht für dich geeignet, wenn du…

… du ausschließlich daran interessiert bist, schnell und kurzfristig Gewicht zu verlieren

… auf der Suche nach strikten Ernährungs- und Sportplänen bist, die dir vorschreiben, was du essen sollst, um abzunehmen

… nicht bereit bist, dein bisheriges Verhalten zu hinterfragen und destruktive Muster Schritt für Schritt zu verändern

Hinweis: Solltest du dich aktuell in einer psychotherapeutischen Behandlung befinden, empfehlen wir dir dringend, die Teilnahme vorab mit deiner TheapeutIn abzusprechen.

Hinweis: Die Anmeldung wird im Februar 2024 nur für kurze Zeit geöffnet!

Häufig gestellte Fragen:

Ist der Kurs auch etwas für mich, wenn ich bereits einige Abnehmprogramme gemacht habe?

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Wie viel Zeit benötige ich im Alltag für den Kurs?

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Wie lange habe ich Zugriff zum Programm?

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Gibt es eine Erfolgsgarantie?

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Erhalte ich konkretes Feedback zu meinen Fragen?

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Welche Bezahlmethoden gibt es?

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Achtung: Die Anmeldung zum Kurs öffnet im Frühjahr 2024 nur für kurze Zeit

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