Erreiche mit der 6-Stufen-Erfolgsformel dein Wohlfühlgewicht und befreie dich endgültig von Übergewicht, Diätfrust und Scham befreist, um endlich die Frau zu werden, die du sein willst.
Hinweis: Die Anmeldung für Entspannt. Leicht. Sein. öffnet im Januar 2023 nur für eine Woche!
… dass die Zahl auf der Waage darüber bestimmt, ob dein Tag gut oder schlecht wird?
… bei Stress immer wieder zu Süßigkeiten zu greifen, obwohl du dir so fest vornimmst, stark zu bleiben?
… dich wenn überhaupt nur im Bodyforming-Badeanzug ins Wasser zu trauen?
… dich nach jeder „Sünde“ schlecht zu fühlen, weil deine bisherigen Mühen jetzt umsonst waren?
… 4 Wochen vor dem Urlaub zu hungern, um bis dahin zumindest etwas schlanker zu sein?
… nach dem Urlaub ein schlechtes Gewissen zu haben, weil du nicht aufs Essen geachtet hast?
… bei Stress immer wieder zu Süßigkeiten zu greifen, obwohl du dir so fest vornimmst, stark zu bleiben?
… immer mehr Geld für Shakes, Schlank-Pillen, Fatburner-Hosen und Diätpläne auszugeben?
… jedes Jahr erneut zu versuchen, endlich abzunehmen, um dann doch wieder zu scheitern?
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Wenn du mindestens eine dieser Aussagen
mit „JA!“ beantworten kannst, dann ist
Entspannt. Leicht. Sein. perfekt für dich!
Erfahre, wie du dein Wohlfühlgewicht erreichst und hältst und dich langfristig von Diätfrust und Wiegestress befreist.
Lass uns gemeinsam etwas verändern.
Wichtig: Die Anmeldung ist nur bis zum 15.01.23 23.59 Uhr möglich
Dann melde dich jetzt zu unserem Online-Abnehmprogramm an
Du erfährst alles, was du braucht,
um dich stressfrei, erfolgreich und dauerhaft von Übergewicht und Diätfrust zu befreien.
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…wie du dich langfristig von Übergewicht und Diätfrust befreist
…wie du auf deinen Körper hörst und gesunde Gewohnheiten nachhaltig etablierst
… dich in stressigen Situationen zu entspannen und emotionale Herausforderungen ohne Frustessen zu meistern
… dich mehr um dich selbst und deine Bedürfnisse zu kümmern und deinen Körper zu schätzen
Gerade weil du es schon so oft versucht hast:
Sei es dir selbst wert, den ewigen Kampf mit deinem Gewicht endlich abzuschließen!
Erfahre, wie du dich ein für allemal aus dem Diät-Kreislauf befreien kannst.
Hinweis: Die Anmeldung für Entspannt. Leicht. Sein. öffnet im Januar 2023 nur für eine Woche!
Ich hatte selbst jahrelang Gewichtsprobleme. Ich kenne die tägliche Panik vor der Waage. Das ewige Hin und Her von Diät, Frustessen und Jojo-Effekt. Es hatte einfach keinen Zweck.
Der Wendepunkt war die Ausbildung von Martina, die ich 2014 begann. Ich lernte, worauf es beim Gewichtsmanagement wirklich ankommt. Und erkannte, dass ich niemals zufrieden sein würde, wenn ich nicht begann, Frieden mit mir und meinem Körper zu schließen.
Heute bin ich frei von Übergewicht und Wiegestress. Ich fühle mich einfach wohl in meiner Haut und esse und genieße, was ich will. Und ich bin jeden Tag dankbar dafür. Einfach, weil ich weiß, wie es ist, Tag für Tag im Kampf gegen den eigenen Körper zu sein.
In Entspannt. Leicht. Sein. teile ich meine ganze Geschichte mit dir und zeige dir, wie ich es geschafft habe, mich für immer aus dem Teufelskreis von Diät und Übergewicht und dem ewigen Kampf gegen meinen Körper zu befreien.
Ich habe es geschafft – und ich wünsche mir, dass du es auch schaffst. Ich freue mich auf dich
Hinweis: Die Anmeldung für Entspannt. Leicht. Sein. ist nur für kurze Zeit geöffnet
Als Ernährungs- und Gesundheitsexpertin begleite ich Frauen auf dem Weg zu ihrem Wohlfühlkörper und einem gesunden und alltagstauglichen Lebensstil – und das seit über 20 Jahren!
Meine Arbeit mit hunderten von Frauen hat mich eines gelehrt: Um langfristig erfolgreich abzunehmen, braucht es mehr, als nur Diät zu halten und mehr Sport zu machen.
Gerade weil ich weiß, dass jede Frau ihre ganz eigenen Herausforderungen zu meistern hat, ist es mir ein großes Anliegen mein Wissen so einfach und alltagsnah wie möglich zu vermitteln – frei von Dogmen und Verboten.
In Entspannt. Leicht. Sein. teile ich nun die Essenz aus hunderten von Ernährungscoachings, um dir die Chance zu geben, dich endlich von Übergewicht und Unwohlsein zu befreien.
Sei es dir wert, diesen Weg zu gehen. Wir sind an deiner Seite.
Hinweis: Die Anmeldung für Entspannt. Leicht. Sein. ist nur für kurze Zeit geöffnet
Mit gutem Gefühl im Sommerkleid am Strand? Im Restaurant ohne schlechtes Gewissen das bestellen, worauf du Lust hast? Aber sicher doch!
Wenn du in den Spiegel schaust, siehst du eine starke attraktive Frau, die mit sich selbst im Reinen ist und pure Freude am Leben hat!
Du wachst morgens auf und fühlst dich großartig in deiner Haut! Du strahlst vor Vitalität und positiver Energie!
In unserem Online Programm lernst du, wie du langfristig erfolgreich abnimmst und dich von Übergewicht, Diätfrust, Scham und Stress befreist.
Hinweis: Die Anmeldung für Entspannt. Leicht. Sein. ist nur bis zum 15.01.22 23.59 Uhr möglich
– Olga B. über den Abnehmkurs im Feminin Aktiv
–Als meine Freundin mich fragte, ob ich am Abnehmkurs von Martina teilnehmen möchte war ich ehrlicherweise ein bisschen skeptisch…
Ich war der festen Überzeugung, dass ich mich mit den Themen „Ernährung und Gesund abnehmen“ schon auskenne und bereits vieles dazu gelesen hatte. Also was sollte ich Neues dazulernen? Zudem war ich mir nicht sicher...ob ich mich in einer Gruppe darüber austauschen möchte wie viel ich jede Woche abgenommen habe. Dennoch ließ ich mich auf das Programm ein.
Gemeinsam in der Gruppe tauschten wir uns aus, analysierten unser Verhalten und entwickelten neue Ideen wie alte Muster durchbrochen werden können. Auf einmal waren meine Ziele greifbarer als zu Beginn. Ich wollte bewusst meine Gewohnheiten im Alltag reflektieren, Verhaltensmuster erkennen, diese durchbrechen und neue Strategien entwickeln. Meinen Alltag neu gestalten, ohne dabei in Stresssituationen zu verfallen, mich bewusst mit verschiedenen Lebensmitteln auseinanderzusetzen und gesunde Alternativen zu entwickeln. Gemeinsam in der Gruppe wurden Ideen gesammelt wie der Alltag besser gelingen kann und welche Verhaltensmuster alltagstauglich sind. Der Austausch mit der Gruppe motivierte mich neue Sachen auszuprobieren, mich zu reflektieren, meine Erfolge zu teilen und die Erfahrungen der anderen zu hören.
Während des Programms gab es keine Verbote und Einschränkungen oder die klassische Diät, denn das ist nicht alltagstauglich und realistisch.
Zum Ende des Programms habe ich eine gute Balance zwischen dem alltäglichen Leben und einer gesunden Ernährung geschaffen.
Ich habe gelernt mich nicht nicht durch die Zahl auf der Waage zu definieren, sondern mich auf mein Körpergefühl zu fokussieren und das ist zum Ende des Programms das Wichtigste! Ich fühle mich ausgeglichener und achte bewusst und gerne auf meine Ernährung. Ich muss nicht täglich auf die Waage, um zu schauen, ob ich abgenommen habe, sondern kann es durch die veränderte Ernährungsweise steuern und gut einschätzen.
-Olga B. über den Abnehmkurs bei Martina
Als meine Freundin mich fragte, ob ich am Abnehmkurs von Martina teilnehmen möchte war ich ehrlicherweise ein bisschen skeptisch... Ich war der festen Überzeugung, dass ich mich mit den Themen „Ernährung und Gesund abnehmen“ schon auskenne und bereits vieles dazu gelesen hatte. Also was sollte ich Neues dazulernen? Zudem war ich mir nicht sicher...ob ich mich in einer Gruppe darüber austauschen möchte wie viel ich jede Woche abgenommen habe. Dennoch ließ ich mich auf das Programm ein.
Gemeinsam in der Gruppe tauschten wir uns aus, analysierten unser Verhalten und entwickelten neue Ideen wie alte Muster durchbrochen werden können. Auf einmal waren meine Ziele greifbarer als zu Beginn. Ich wollte bewusst meine Gewohnheiten im Alltag reflektieren, Verhaltensmuster erkennen, diese durchbrechen und neue Strategien entwickeln. Meinen Alltag neu gestalten, ohne dabei in Stresssituationen zu verfallen, mich bewusst mit verschiedenen Lebensmitteln auseinanderzusetzen und gesunde Alternativen zu entwickeln. Gemeinsam in der Gruppe wurden Ideen gesammelt wie der Alltag besser gelingen kann und welche Verhaltensmuster alltagstauglich sind. Der Austausch mit der Gruppe motivierte mich neue Sachen auszuprobieren, mich zu reflektieren, meine Erfolge zu teilen und die Erfahrungen der anderen zu hören.
Während des Programms gab es keine Verbote und Einschränkungen oder die klassische Diät, denn das ist nicht alltagstauglich und realistisch.
Zum Ende des Programms habe ich eine gute Balance zwischen dem alltäglichen Leben und einer gesunden Ernährung geschaffen.
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Mithilfe von fundierten und einfach umzusetzenden Ernährungs- und Bewegungsrichtlinien schaffst du es, deine Alltagsgewohnheiten nachhaltig zu verändern – ohne Verzicht!
Mit effektiven Techniken zur Stressbewältigung baust du dir wertvolle Ressourcen auf, um emotionale Schieflagen zu meistern, ohne an den Kühlschrank zu gehen.
Der Teufelskreis von Diät und Jojo-Effekt ist vorbei! Du hast ein gesundes Körpergefühl weißt worauf es wirklich ankommt, um dein Gewicht langfristig zu halten.
Mithilfe von fundierten und einfach umzusetzenden Ernährungs- und Bewegungsrichtlinien schaffst du es, deine Alltagsgewohnheiten nachhaltig zu verändern – ohne Verzicht!
Nie wieder Angst vor der Waage! Du verwandelst jeglichen Wiegestress in ein gesundes Körpergefühl. Du bist es wert, dass es dir gut geht.
Der Kampf ist vorbei! Du schließt Frieden mit dir und deinem Körper und kannst mit Freude tun, worauf du Lust hast: Shoppen, Schwimmen, im Restaurant bestellen, was du willst Du bist es wert, dass es dir gut geht.
Sichere dir deinen Platz und mache 2023 zu deinem Jahr!
Wichtig: Die Anmeldung ist nur bis zum 15.01.23 23.59 Uhr möglich
Von der Theorie in die Praxis:
In Entspannt. Leicht. Sein. hast du 12 Monate exklusiven Zugriff auf 6 kraftvolle Module mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für eine leichte Umsetzung im Alltag.
Du lernst alles, was du brauchst, um dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und langfristig zu halten. Von den Grundlagen der Gewichtsabnahme bis hin zur Bewältigung von Stress- und Frustessen.
Ganz ohne Bullshit-Tipps wie „Du musst es nur wollen, dann kommt der Erfolg von ganz alleine.“
Dank unserer intuitiven E-Learning Plattform kannst du alle Module in deinem Tempo erarbeiten.
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Der Kurs ist zu 100% darauf ausgerichtet, die Inhalte erfolgreich im Alltag umzusetzen.
Mit den interaktiven Aufgaben und Zusammenfassungen zum Download gelingt es dir, deine Gewohnheiten nachhaltig zu verändern und deinen Wohlfühlkörper zu erhalten.
So schaffst du es deine Ziele auch nach dem Kurs im Fokus zu behalten, ohne wieder in alte Muster zurückzufallen.
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Du willst von dich endlich so richtig wohlfühlen, statt ständig wieder mit der nächsten Diät anzufangen? Du wünschst dir Unterstützung und Austausch?
Es ist uns ein großes Anliegen, dass du dich der nächsten 10 Wochen gut betreut fühlst. Keine deiner Fragen zu den Kursinhalten und deren Umsetzung soll unbeantwortet bleiben.
In wöchentlichen Feedback-Runden, Fragestunden und LIVE-Coachings sowie in der privaten Austausch-Gruppe erhältst du Antworten aus der Community sowie von Martina und Ann-Kathrin.
Über unseren privaten Slack-Channel erwarten dich 10 Wochen lang wöchentliche LIVE Coachings, in denen du Antworten auf deine Fragen sowie wertvollen Mehrwert für deinen Weg zum Wohlfühlgewicht erhältst.
Martina und Ann-Kathrin sind absolute Koryphäen auf ihrem Gebiet und beantworten in in den Coachings die Fragen der Community – es gibt keine Geheimnisse!
Schluss mit Alleingang und Motivationslöchern.
Entspannt. Leicht. Sein. dient vor allem auch dem Austausch von gleichgesinnten Frauen auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht.
In Entspannt. Leicht. Sein. umgibst du dich mit Frauen, die deine Herausforderungen ganz genau kennen. In unserem exklusiven Slack-Channel tauscht ihr euch jederzeit persönlich aus, gebt euch ehrliches Feedback und motiviert euch in mühsamen Phasen.
Du hast keine Ahnung, wie du die Zeit finden sollst, um die Veränderungen in deinen Alltag bringen sollst? Gar kein Problem.
Entspannt. Leicht. Sein. ist vollgepackt mit konkreten Anleitungen sowie wertvollen Boni für eine einfache und alltagsnahe Umsetzung:
Vorlagen, Praxisanleitungen und Umsetzungshilfen als Video, PDF und Audio. Alles dabei!
– Melanie S. über ihre Abnehmerfolge mit unseren Strategien
–Als ich mich angemeldet habe, hatte ich schon viele Diäten hinter mir, habe aber immer irgendwann resigniert. Mir war es wichtig…
...dauerhaft ernsthaft motiviert und individuell beraten zu werden, ohne dass zu viel Druck ausgeübt wird.
Im Feminin Aktiv und mit Martina und Ann-Kathrin habe ich aber eine Erfahrung gemacht: Ich fühle mich – egal bei welchen Bedürfnissen – stets ernst genommen und werde niemals von oben herab behandelt. Auch mit anderen Kundinnen kommt es immer wieder zu positiven Gesprächen und Erfahrungsaustauschen.
Mittlerweile bin ich ganze 55 Kilo leichter und immer noch motiviert beim Training dabei. Auch wenn ich mich manchmal immer noch überwinden muss, ist es jetzt fest in meinen Alltag integriert. Es fühlt sich nicht wie Schwerstarbeit an, sondern als ob ich mich mit Freunden treffe. Ein großes Dankeschön dafür geht an das Team von Feminin Aktiv!!!
– Melanie S. über ihre Abnehmerfolge mit unseren Strategien
–Als ich mich angemeldet habe, hatte ich schon viele Diäten hinter mir, habe aber immer irgendwann resigniert. Mir war es wichtig…
...dauerhaft ernsthaft motiviert und individuell beraten zu werden, ohne dass zu viel Druck ausgeübt wird.
Im Feminin Aktiv und mit Martina und Ann-Kathrin habe ich aber eine Erfahrung gemacht: Ich fühle mich – egal bei welchen Bedürfnissen – stets ernst genommen und werde niemals von oben herab behandelt. Auch mit anderen Kundinnen kommt es immer wieder zu positiven Gesprächen und Erfahrungsaustauschen.
Mittlerweile bin ich ganze 55 Kilo leichter und immer noch motiviert dabei. Auch wenn ich mich manchmal immer noch überwinden muss, ist es jetzt fest in meinen Alltag integriert. Es fühlt sich nicht wie Schwerstarbeit an, sondern als ob ich mich mit Freunden treffe. Ein großes Dankeschön dafür geht an das Team von Feminin Aktiv!!!
Möchtest du es auch endlich schaffen, stressfrei und langfristig abzunehmen?
Dann melde dich an und werde Teil unserer Community.
Wohlbefinden, Vitalität und Lebensfreude
Modul #1
Lege die Grundlagen für langfristige Erfolge beim Abnehmen
Was ist wirklich wichtig, damit du den Weg zu deinem Wohlfühlgewicht nicht nur anfängst, sondern auch bis zum Ende gehst?
Nach Modul 1 bist du perfekt vorbereitet, um deine Abnehmreise erfolgreich anzutreten und die notwendigen Schritte auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht zu gehen.
Modul #2
Integriere die 6 Erfolgsformeln in deinen Alltag
Wie stellst du sicher, dass du dich gesund und effektiv von Übergewicht befreist und dein Wohlfühlgewicht langfristig hälst?
Schluss mit Diäten und Verboten! Du weißt, worauf es wirklich ankommt, um langfristig abzunehmen und dich von ewigem Diätfrust zu befreien.
Modul #3
Richte deinen Alltag auf
dein Wohlfühlgewicht aus
Wie kannst du deinen Alltag strukturieren, um deine Gewohnheiten langfristig zu verändern, ohne in Frustessen und Heißhunger-Attacken zurückzufallen?
Nach diesem Modul hast du deine Alltagsgewohnheiten im Griff und kraftvolle Routinen etabliert, die dir auf Dauer einen gesunden und schlanken Körper bringen.
Modul #4
Heile deine Beziehung zum Essen und befreie dich von Frustessen
Wie schaffst du es, wieder mit Genuss und Freude zu essen, ohne dich einschränken zu müssen? Wie kannst du emotionale Schieflagern meistern – ohne Kummer- und Frustessen zu befreien?
Du darfst dich darauf freuen, wieder mit vollem Genuss das zu essen, worauf du Lust hast. Nach diesem Modul hast du gelernt, wie du übermäßiges und gezügeltes Essen ablegst und emotionale Schieflagen meisterst, ohne zu essen.
Modul #5
Lerne, mit Krisen umzugehen und stressfrei abnehmen
Was hilft, um in stressigen Zeiten gelassen und fokussiert am Ball zu bleiben, ohne dein Ziel aus dem Auge zu verlieren?
Stressige Tage wird es immer mal geben. In Modul 5 lernst du alles, was du brauchst, um auch in schwierigen Zeiten am Ball zu bleiben, ohne dein Wohlfühlgewicht aus dem Auge zu verlieren.
Modul #6
Höre auf deinen Körper und baue eine kraftvolle Beziehung zu dir selbst auf
Was ist wirklich entscheidend, um den Diät- und Wiegestress endgültig zu beenden? Wie stellst du sicher, dass du dich in deinem Körper so richtig wohlfühlst und dein Leben selbstbewusst und mit Leichtigkeit genießt?
Nach diesem Modul wirst du Frieden schließen und dich als die wunderbare Frau sehen, die du bist. Du wirst den Weg zu deinem Wunschgewicht weiter gehen – allerdings weil du dir selbst gut tun willst und nicht, weil du dich nicht leiden magst.
Modul #1
Lege die Grundlagen für langfristige Erfolge beim Abnehmen
Was ist wirklich wichtig, damit du den Weg zu deinem Wohlfühlgewicht nicht nur anfängst, sondern auch bis zum Ende gehst?
Nach Modul 1 bist du perfekt vorbereitet, um deine Abnehmreise erfolgreich anzutreten und die notwendigen Schritte auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht zu gehen.
Modul #2
Integriere die 6 Erfolgsformeln in deinen Alltag
Wie stellst du sicher, dass du dich gesund und effektiv von Übergewicht befreist und dein Wohlfühlgewicht langfristig hälst?
Schluss mit Diäten und Verboten! Du weißt, worauf es wirklich ankommt, um langfristig abzunehmen und dich von ewigem Diätfrust zu befreien.
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Richte deinen Alltag auf
dein Wohlfühlgewicht aus
Wie kannst du deinen Alltag strukturieren, um deine Gewohnheiten langfristig zu verändern, ohne in Frustessen und Heißhunger-Attacken zurückzufallen?
Nach diesem Modul hast du deine Alltagsgewohnheiten im Griff und kraftvolle Routinen etabliert, die dir auf Dauer einen gesunden und schlanken Körper bringen.
Modul #4
Heile deine Beziehung zum Essen und befreie dich von Frustessen
Wie schaffst du es, wieder mit Genuss und Freude zu essen, ohne dich einschränken zu müssen? Wie kannst du emotionale Schieflagern meistern – ohne Kummer- und Frustessen zu befreien?
Du darfst dich darauf freuen, wieder mit vollem Genuss das zu essen, worauf du Lust hast. Nach diesem Modul hast du gelernt, wie du übermäßiges und gezügeltes Essen ablegst und emotionale Schieflagen meisterst, ohne zu essen.
Modul #5
Lerne, mit Krisen umzugehen und stressfrei abnehmen
Was hilft, um in stressigen Zeiten gelassen und fokussiert am Ball zu bleiben, ohne dein Ziel aus dem Auge zu verlieren?
Stressige Tage wird es immer mal geben. In Modul 5 lernst du alles, was du brauchst, um auch in schwierigen Zeiten am Ball zu bleiben, ohne dein Wohlfühlgewicht aus dem Auge zu verlieren.
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Höre auf deinen Körper und baue eine kraftvolle Beziehung zu dir selbst auf
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Nach diesem Modul wirst du Frieden schließen und dich als die wunderbare Frau sehen, die du bist. Du wirst den Weg zu deinem Wunschgewicht weiter gehen – allerdings weil du dir selbst gut tun willst und nicht, weil du dich nicht leiden magst.
Unser Geschenk für dich
3 wertvolle Boni:
Bonus #1:
Lebensmittelliste im Ampelsystem und über 20 Blitz-Rezepte
Lebensmittelliste und Rezeptheft mit über 20 schnellen und leckeren Gerichten zum Abnehmen
Wert: 49,99€
Bonus #2:
Modul Fettverbrennung beim Ausdauertraining inkl. 5 Workout-Videos
Erfahre, wie du deine Fettverbrennung beim Ausdauertraining auf Hochtouren bringst
Wert: 119,99€
Bonus #3:
Meditations-Training und 3 Entspannungseinheiten
Optimiere dein Stressmanagement und finde Ruhe und Entspannung im Alltag mithilfe von effektiven Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Yin Yoga und Meditation.
Wert: 69,99€
– Jenni C.. über ihre Abnehmerfolge mit unseren Strategien
Ich habe mit 127kg gestartet und bin mittlerweile bei 88,5kg. Mit dem Abnehmkurs…
...bei Martina und der Unterstützung des Teams vom Feminin Aktiv habe ich...durch Ernährungsumstellung und regelmäßigem Sport nun minus 39kg. Bin einfach so stolz auf mich. Mit ganz viel Ehrgeiz und etwas Disziplin kann man alles schaffen! Und ich bin noch lange nicht an meinem Ziel. Mein Ziel ist es, irgendwann auf 75kg zu kommen.
– Jenni C. über ihre Abnehmerfolge mit unseren Strategien
Ich habe mit 127kg gestartet und bin mittlerweile bei 88,5kg. Mit dem Abnehmkurs…
...bei Martina und der Unterstützung des Teams vom Feminin Aktiv habe ich...durch Ernährungsumstellung und regelmäßigem Sport nun minus 39kg. Bin einfach so stolz auf mich. Mit ganz viel Ehrgeiz und etwas Disziplin kann man alles schaffen! Und ich bin noch lange nicht an meinem Ziel. Mein Ziel ist es, irgendwann auf 75kg zu kommen.
– Anna Mustermann (Yoga Lehrerin)
Erläuterung zum Testimonial:
„Anna Mustermann ist Yoga Lehrerin und hat es mit den Strategien aus meinem Onlinekurs geschafft, ihr Ziel XYZ zu erreichen.“
Die Strategien und Erfolgsformeln des Programms sind über Jahre hinweg erprobt und nun kompakt und alltagstauglich gebündelt. Erfahre, wie du es schaffst, entspannt abzunehmen und dein Gewicht dauerhaft zu halten – ohne Zwang, ohne Hunger, ohne Quälerei.
Entspannt. Leicht. Sein. verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz für dauerhafte Erfolge. Finde heraus, wieso Diäten nicht dauerhaft funktionieren können und was es wirklich braucht, um dich endlich von Frust und Scham zu befreien und stressfrei abzunehmen.
Mit der 6-Stufen-Erfolgsformel lernst du, welche Schritte wirklich wichtig sind, um dich endgültig von Übergewicht zu befreien und dich endlich wohlzufühlen und zu der Frau zu werden, die du sein willst.
Nicht verpassen: Die Anmeldung für ist nur für schließt am 16.01.23 um 0 Uhr
Möchtest du wie schon so oft mit einem neuen Diät-Versuch starten und in einem Jahr wieder da sein, wo du heute bist?
Oder möchtest du mit unseren Strategien endlich schaffen, mit unserem Onlineprogramm erfolgreich und langfristig abzunehmen?
Stell dir vor, was du in 10 Wochen erreichen könntest, wenn du deinen Weg zum Wohlfühlgewicht jetzt mit uns und unserem Onlineprogramm angehst.
Du könntest dich von endgültig von Übergewicht und Diätstress befreien, dein Wohlfühlgewicht erreichen und endlich frei, selbstbewusst und leicht durchs Leben gehen.
Bist du bereit?
Dann melde dich jetzt an und sei dabei!
12 Monate Zugang zu allen Kursinhalten (Wert: 750€)
Zusammenfassungen und Workbook zu den Kursinhalten zum Download für lebenslangen Zugriff (Unbezahlbar)
10 Wochen Intensiv-Betreuung im exklusiven Slack-Channel (Wert: 499€)
10 Live-Gruppencoachings mit Martina und Ann-Kathrin (Wert: 499€)
Austausch mit gleichgesinnten Frauen auf dem Weg zum Wohlfühlkörper (Unbezahlbar)
Bonus #1: Lebensmittelliste und Rezeptheft mit über 20 schnellen und leckeren Gerichten zum Abnehmen (Wert: 49€)
Bonus #2: 5 Workout-Videos mit Ann-Kathrin (Wert: 99€)
Bonus #3: Bonus-Modul "Fettverbrennung beim Ausdauertraining" (Wert: 59€)
statt 599,99 nur
Einmalzahlung:
3 Raten i.H.v.:
(=Gesamtpreis i.H.v. 537,-€)
Bitte denk dran: Die Anmeldung ist nur für kurze Zeit möglich!
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10 Wochen Intensiv-Betreuung im exklusiven Slack-Channel (Wert: 499€)
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Einmalzahlung:
3 Raten i.H.v.:
(=Gesamtpreis i.H.v. 537,-€)
Bitte denk dran: Die Anmeldung ist nur für kurze Zeit möglich!
Hier ist dein exklusiver Einblick in
ist perfekt für dich geeignet, wenn du…
ist nicht für dich geeignet, wenn du…
…Sicherheit haben möchtest, dass du langfristig und stressfrei abnimmst, um endlich selbstbewusst und ausgelassen das zu tun, worauf du Lust hast, ohne nur daran zu denken, wie du wohl aussiehst
… wenn es dir nur darum geht, kurzfristig Gewicht zu verlieren
…schon mehrere Diät-Versuche hinter dir hast, die dir immer nur kurzfristige Erfolge gebracht haben und du dir nun endlich einen Weg wünschst, mit dem du das Thema Gewichtsabnahme endgültig abschließen kannst
… wenn du nicht bereit bist, dein bisheriges Verhalten zu hinterfragen und destruktive Muster Schritt für Schritt zu verändern
…den Ursachen für Stress- und Frustessen und all den Mustern auf den Grund gehen möchtest, die dich immer wieder von langfristigen Erfolgen abhalten um sie Schritt für Schritt aufzulösen
… wenn du auf der Suche nach strikten Ernährungs- und Sportplänen bist, die dir vorschreiben, was du essen sollst, um abzunehmen
…du lernen möchtest, worauf es wirklich ankommt, damit du dich langfristig von Übergewicht befreist, um dich in deinem Körper voll und ganz wohl und schön zu fühlen wenn du dich im Spiegel ansiehst
Hinweis: Solltest du dich aktuell in einer psychotherapeutischen Behandlung befinden, empfehlen wir dir dringend, die Teilnahme am Kurs vorab mit deiner TheapeutIn abzusprechen.
Bitte denk dran: Die Anmeldung ist nur für kurze Zeit möglich!
Der Kurs ist perfekt für dich geeignet, wenn du…
…Sicherheit haben möchtest, dass du langfristig und stressfrei abnimmst, um endlich selbstbewusst und ausgelassen das zu tun, worauf du Lust hast, ohne nur daran zu denken, wie du wohl aussiehst
…schon mehrere Diät-Versuche hinter dir hast, die dir immer nur kurzfristige Erfolge gebracht haben und du dir nun endlich einen Weg wünschst, mit dem du das Thema Gewichtsabnahme endgültig abschließen kannst
…den Ursachen für Stress- und Frustessen und all den Mustern auf den Grund gehen möchtest, die dich immer wieder von langfristigen Erfolgen abhalten um sie Schritt für Schritt aufzulösen
…du lernen möchtest, worauf es wirklich ankommt, damit du dich langfristig von Übergewicht befreist, um dich in deinem Körper voll und ganz wohl und schön zu fühlen wenn du dich im Spiegel ansiehst
Der Kurs ist nicht für dich geeignet, wenn du…
… wenn es dir nur darum geht, kurzfristig Gewicht zu verlieren
… wenn du auf der Suche nach strikten Ernährungs- und Sportplänen bist, die dir vorschreiben, was du essen sollst, um abzunehmen
… wenn du nicht bereit bist, dein bisheriges Verhalten zu hinterfragen und destruktive Muster Schritt für Schritt zu verändern
Hinweis: Solltest du dich aktuell in einer psychotherapeutischen Behandlung befinden, empfehlen wir dir dringend, die Teilnahme vorab mit deiner TheapeutIn abzusprechen.
Bitte denk dran: Die Anmeldung ist nur für kurze Zeit möglich!
Ist der Kurs auch etwas für mich, wenn ich bereits einige Abnehmprogramm gemacht habe?
Auf jeden Fall!
Entspannt. Leicht. Sein. verfolgt einen anderen Ansatz als die meisten anderen Abnehmprogramme. Die Kursinhalte sind zu 100% auf eine erfolgreiche Umsetzung im Alltag ausgerichtet. Du lernst, wie du all die Muster ablegst, die dich immer wieder davon abhalten, die notwendigen Schritte wirklich zu tun, um erfolgreich abzunehmen.
Wie viel Zeit benötige ich im Alltag für den Kurs?
Wahrscheinlich hast du im Alltag viel zu tun und möchtest sichergehen, dass du die Inhalte des Programms dennoch erfolgreich umsetzen kannst – das verstehen wir sehr gut und genau aus diesem Grund haben wir Entspannt. Leicht. Sein. so alltagstauglich wie möglich erstellt. Zudem hast du ganze 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte, sodass du den Kurs in deinem eigenen Tempo absolvieren kannst. Als Daumenregel empfehlen wir dir, pro Woche ungefähr 2-4 Stunden zu investieren.
Wie lange habe ich Zugriff zum Programm?
Uns ist es wichtig, dass du den Kurs in deinem Tempo absolvierst. Auch wenn die Inhalte in 10 Wochen umsetzbar ist, hast du 12 Monate Zugriff auf alle Kursinhalte und LIVE-Coachings.
Gibt es eine Erfolgsgarantie?
Der Erfolg des Programms hängt selbstverständlich stark von der individuellen Umsetzung ab. In Entspannt. Leicht. Sein. erhältst du einen konkreten Fahrplan mit allem, was du für eine erfolgreiche Umsetzung benötigst. Zudem hast du ganze 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte, sodass du genügend Zeit hast, die Schritte in deinem Alltag umzusetzen.
Erhalte ich konkretes Feedback zu meinen Fragen?
In der privaten TeilnehmerInnen-Gruppe lernst du Gleichgesinnte und eine motivierende Kurs-Community kennen. Keine deiner Fragen soll unbeantwortet bleiben. Du kannst Fragen stellen, dich austauschen und dir Feedback von uns sowie den anderen TeilnehmerInnen in der Kurs-Gruppe einholen.
Zusätzlich beantworten wir in den wöchentlichen LIVE-Coaching häufige und spannende Fragen aus der Community.
Welche Bezahlmethoden gibt es?
Wir bieten dir eine sichere Bezahlung per Kreditkarte, PayPal oder SEPA-Lastschrift an.
Schreibe uns eine E-Mail info@feminin-aktiv.de und wir melden uns innerhalb von 24 Stunden bei dir.
Dann melde dich jetzt an und sei dabei!
Nur, wenn du beginnst, die notwendigen Schritte zu tun, wirst du dein Ziel erreichen können.
Der perfekte Zeitpunkt, um mit dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht zu starten ist nicht irgendwann, sondern jetzt!
Wir freuen uns schon auf 10 tolle Wochen mit dir und so vielen weiteren Frauen, die genau wie du bereit sind, den Weg zu ihrem Wohlfühlkörper antreten.
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